Фитнес

Слово «фитнес» знакомо каждому. Об этом спорят, пишут, говорят, фитнесом занимаются тысячи людей. На этом делают карьеру и деньги. Фитнес играет огромную роль в современном обществе. А что же такое фитнес? Можно сказать, что это очень широкое понятие. Само слово «фитнес» происходит от английского прилагательного «fit» — здоровый, т.е. речь идет о хорошем самочувствии человека. В основе занятий фитнесом лежит стремление вести здоровый образ жизни, а не достижение высоких спортивных результатов. Фитнес содержит в себе опыт специалистов самых разных областей, тех, кто заботится о здоровье человека и предлагает определенный образ жизни, определенное отношение к себе и к миру, где царит красота, радость, молодость, духовная гармония и с внешним и с внутренним миром. Мир фитнеса объединяет в себе единство разума, тела и души!