Диеты
Рубрика входит в раздел: Здоровье
Слово «диета» произошло от греческого «diaita» — «режим питания», «образ жизни». Можно сказать, это специально разработанный режим питания, который включает количество пищи, ее физические свойства и химический состав, а также, кулинарную обработку и интервалы между приемами пищи. Этими рекомендациями занимается наука — диетология. Существует огромное количество различных диет, они делятся на многие виды, например, лечебные диеты, диеты по группе крови, диета Аткинса, диета для похудения и т.д. В наши дни слово «диета» используется как синоним слову «похудение», т.е. возможность сбросить несколько килограммов веса. На самом деле, диета – это правила питания для сохранения здоровья, а значит: хочешь быть здоровым, соблюдай диету всегда!
Как похудеть быстро? Этот вопрос наверняка «всплывал» в голове практически каждой девушки, особенно, если совсем скоро состоится важное событие или мероприятие, а любимое платье не застегивается. В этом случае никакие разговоры диетологов про «медленно, но верно» не помогают. Вам просто...
Продолжение
Продолжение
Сбрасывать вес, как известно, легче, когда перед глазами есть чей-то яркий пример. Если Вы ясно видите положительный результат той или иной диеты, то волей-неволей начинаете склоняться в ее пользу. Особенно нас притягивают стройные фигуры «селебритис», которые в большинстве случаев лишним...
Продолжение
Продолжение
Разгрузочный день – это прекрасная возможность отучить себя, а заодно, и желудок от пагубной привычки заглатывать всякие «вредности» в неимоверных количествах. Есть у них и другие положительные свойства – снижение и поддержание веса, очищение организма, улучшение здоровья, избавление от...
Продолжение
Продолжение
Молния на юбке никак не хочет застегиваться, та одежда, которую Вы приобретаете, совершенно не нравится, а выпирающий животик словно говорит: «О купальнике даже не мечтай!». Скептический осмотр своего отражения в зеркале или контрольное взвешивание показали, что нужно обязательно худеть....
Продолжение
Продолжение
Строгая диета может стать непосильным испытанием как для организма, так и для психики. Врачи в один голос утверждают, что постоянное «сидение» на низкокалорийных или несбалансированных диетах приводит к нарушению обмена веществ, недостатку витаминов и минералов, а сброшенные с трудом...
Продолжение
Продолжение
Остальные статьи:
