Диеты (страница 2)

Строгая диета может стать непосильным испытанием как для организма, так и для психики. Врачи в один голос утверждают, что постоянное «сидение» на низкокалорийных или несбалансированных диетах приводит к нарушению обмена веществ, недостатку витаминов и минералов, а сброшенные с трудом...
Продолжение

Говорят, 10 минут смеха заменяют стакан сметаны. Ну а дамы и господа из прошлого были также готовы на все ради снижения веса, как и современные модницы. Читайте, смейтесь, и думайте головой, прежде чем сесть на нелепую диету, которая чудом помогла подружке или соседке. Диета 1: Открытая...
Продолжение

Что мы только не делаем, чтобы сохранить красоту и молодость: выматываемся в тренажерных залах, ходим к косметологу, приобретаем дорогостоящую косметику и совершенно не задумываемся о том, а что мы едим. Роль питания можно выразить одной знакомой фразой: «Человек есть то, что он есть»....
Продолжение

При слове «диета» в голове возникает что-то вроде «завтрак: яйцо, обед: 200 г капусты»? Поздравляем, вы можете считать себя на 100% современной девушкой. Действительно, в наши дни под диетой в большинстве источников понимают некий план питания для похудения. Хотя, энциклопедические словари,...
Продолжение

Грейпфрутовая диета относится к разряду «модных» диет, с ее помощью даже звезды «шлифуют» свои божественные формы. По сути, это обычная низкоуглеводная диета с грейпфрутом. Эффект достигается за счет нескольких моментов: снижения общей калорийности питания, крайне малого содержания углеводов,...
Продолжение

В занятых систематическим похудением женских кругах бытует такая шутка: «Хочешь похудеть, сядь на листочек со словом «диета» и не двигайся с него, даже за едой». В наши дни достаточно придумать любое прилагательное или имя собственное и подставить к нему слово «диета», и можно быть уверенной,...
Продолжение