Фитнес для девушек (страница 2)

Рубрика входит в раздел: Секреты красоты; Начало рубрики: Фитнес для девушек
В этой рубрике собраны статьи помогающие девушкам и молодым женщинам избежать ошибок при занятиях фитнесом.
С чего начать фитнес

Фитнес для начинающих: клубные тренировки

Итак, вы твердо решили пойти в фитнес-клуб. Но не стоит, подобно большинству, посещать все тренировки сразу. Бессистемные занятия ничего, кроме переутомления, не дадут. Привести себя в форму и улучшить здоровье помогут взвешенные решения. Выработайте тренировочную программу, и следуйте ей. Ну...
Продолжение
Каким фитнесом заняться

Как начать заниматься фитнесом: стратегия для победы

Знаете, почему большинство владельцев фитнес-клубов такие богатые? Просто почти половина клиентов, приобретя карту, посещают заведение максимум два раза в месяц. Так что можно продавать очень много клубных карт, все равно поместятся все желающие. Но вы ведь начали читать статью не для того,...
Продолжение