Антицеллюлитное домашнее обертывание с грейпфрутом

Эфирное масло грейпфрута – один из лучших базовых компонентов для домашних обертываний, призванных уменьшить следы целлюлита на женских бедрах и ягодицах. Максимального эффекта можно достигнуть, производя данную процедуру в хорошо прогретой комнате. Вам также может понадобиться помощь мамы, подруги или второй половинки для обертывания пленкой.

В составе данного рецепта обертывания – целый спектр натуральных эфирных масел, известных своими косметическими свойствами. Масло можжевеловых ягод усиливает кровообращение и помогает расцеплять подкожный жир. Масло фенхеля с ярким пряным ароматом стимулирует кровообращение, повышает эластичность кожи и тонус мышц, выводит излишки воды и токсины, снижает отечность, убирает мелкие морщинки. Масло герани вытягивает излишки жидкости, стимулирует работу лимфатической системы, тем самым способствуя удалению из организма токсинов, а также регулирует выработку кожного сала. Домашние обертывания с маслом тимьяна хороши не только для избавления от целлюлита, они помогают тучным людям худеть, успокаивают нервную систему и позволяют расслабиться в течение длительных косметических процедур. А масло лаванды успокаивает и разглаживает кожу.

Итак, вам понадобится
• 8 капель эфирного масла грейпфрута
• 2 капли каждого из следующих эфирных масел:
— тимьяна
— фенхеля
— герани
— ягод можжевельника
— лаванды
• 500 мл миндального масла
• целлофановая обертка

Как сделать обертывание в домашних условиях?

1. Возьмите пластиковую бутылочку с миндальным маслом и введите туда с помощью медицинского шприца все необходимые эфирные масла. Хорошенько встряхните бутылочку.
2. Воспользуйтесь любимым скрабом (домашним или из магазина), чтобы тщательно очистить и отшелушить кожу перед обертыванием.
3. Расстелите большое полотенце на полу и щедро натрите массирующими движениями свои проблемные места (руки, ноги, животик) подготовленной масляной смесью.
4. Оберните ноги в целлофан по восходящей линии, начиная с пальцев ног и заканчивая бедрами. Оптимальная для обертывания ширина целлофанового рулона: 5 см.
5. Оберните руки в целлофан, начиная с кистей и продвигаясь вверх, к плечевым суставам.
6. На завершающем этапе процедуры оберните целлофаном туловище.
7. Лягте на относительно твердую поверхность (это может быть матрас на полу или настоящий массажный столик) и расслабьтесь. Для достижения максимального эффекта достаточно 20 минут.
8. Осторожно снимите целлофан и примите контрастный душ, чередуя теплую и холодную воду.
9. Насухо вытрите кожу пушистым махровым полотенцем.

Автор Сигаева Ольга