Ваше нервно психическое состояние

Бесплатный тест для девушек: Ваше нервно психическое состояние Способность человека противостоять внешним воздействиям, которые могут вывести из состояния нервно-психического равновесия, а также способность самостоятельно возвращаться в состояние психического равновесия, указывает на устойчивость психики данного индивида. Под воздействием длительных физических и психических нагрузок, если таковые превышают индивидуальный предел выносливости, у человека может развиться нервно-психическое истощение. Оно проявляется некоторыми психическими нарушениями, например, снижением трудоспособности, ощущением усталости, раздражительностью, возбудимостью, сонливостью, сомато-вегетативными расстройствами, то есть наблюдается общее состояние переутомления. Всему этому способствуют факторы, ослабляющие организм в целом – недостаточный отдых, инфекции, травмы, неполноценное питание и т.д. Предлагаем пройти психологический онлайн тест для девушек бесплатео без смс и без регистрации и определить ваше нервно-психическое состояние.

1. Ощущаете ли вы физический дискомфорт?

нет

есть незначительные неприятные ощущения, не мешающие работе

да, часто бывают неприятные физические ощущения, серьезно мешающие нормальной жизнедеятельности

2. Есть ли у вас болевые ощущения?

полное отсутствие каких либо болей

болевые ощущения периодически появляются, но быстро исчезают

да, есть постоянные болевые ощущения

3. Часто ли у вас бывает повышенная температура тела?

никогда

бывает ощущение тепла, повышение температуры тела

бывает ощущение похолодания тела и конечностей, озноба

4. Каково состояние вашего мышечного тонуса?

обычный мышечный тонус

умеренное повышение мышечного тонуса, чувство некоторого мышечного напряжения

ощущается значительное мышечное напряжение, вплоть до подергивания отдельных мышц лица, шеи, рук

5. Какая у вас координация движений?

обычная

наблюдается повышение точности, легкости, координированности движений

явное нарушение координации

6. Оцените состояние вашей двигательной активности в целом.

обычная двигательная активность

наблюдается повышение двигательной активности, увеличение скорости и энергичности движений

резкое усиление двигательной активности, невозможность усидеть на одном месте, суетливость

7. Ваши ощущения со стороны сердечно сосудистой системы.

отсутствие каких либо неприятных ощущений со стороны сердца

ощущение усиления сердечной деятельности

наличие неприятных ощущений со стороны сердца: учащение сердцебиения, чувство сжатия в области сердца, покалывание, боли в области сердца

8. Проявления со стороны желудочно кишечного тракта.

отсутствие каких либо неприятных ощущений

неприятные ощущения в животе (чувство голода, урчание)

выраженные неприятные ощущения в животе

9. Проявления со стороны органов дыхания.

отсутствие каких либо неприятных ощущений

незначительное увеличение глубины и учащение дыхания

значительные изменения в дыхании (возможна одышка, чувство недостаточности вдоха, «ком в горле»)

10. Есть ли у вас изменения в окраске кожных покровов?

обычная окраска кожи лица, шеи и рук

покраснение кожи лица, шеи и рук

бледность кожи лица, шеи, рук

11. Часто ли вы испытываете чувство неуверенности в себе, в своих силах?

нет, такого не бывает

обычно бывает повышение чувства уверенности в себе

преобладает чувство неуверенности в себе, ожидание неудачи, провала

12. Какое у вас обычно настроение?

обычное

приподнятое, повышенное настроение, ощущение подъема

отмечается снижение настроения, подавленность

13. Хорошо ли вы спите?

обычно бывает нормальный сон

все зависит от прошедшего дня

беспокойный, с частыми пробуждениями

14. Особенности вашего эмоционального состояния в целом:

отсутствие каких либо изменений в сфере эмоций и чувств

присуще активное желание действовать

преобладает чувство страха, паники, отчаяния и безысходности

15. Особенности вашей речи:

обычная речь

повышение речевой активности

наблюдаются явные нарушения речи: появление длительных пауз, запинок, увеличение количества лишних слов, заикание

16. Как вы оцениваете свое общее психологическое состояние?

обычное состояние

состояние собранности, повышенная готовность к работе, высокий психический тонус

наблюдается чувство усталости, несобранности, рассеянности, апатии

17. Как вы оцениваете свою память?

обычная память

улучшение памяти, легко вспоминается, что нужно

ухудшение памяти

18. Наблюдается ли у вас снижение внимания?

нет, обычное внимание без каких либо изменений

улучшение внимания, быстрое восприятие информации

ухудшение внимания, невозможность сосредоточиться

19. Насколько часто у вас возникает состояние напряжения?

ощущение напряжения не возникает практически никогда

некоторые признаки напряжения развиваются лишь при наличии трудных ситуаций

признаки напряжения развиваются очень часто

20. Насколько продолжительны бывают состояния напряжения?

кратковременны, не более нескольких минут

пока не разрешится трудная ситуация

не прекращаются в течение длительного времени.