Загрузка...
Если измена состоялась в первый год, это сигнал о ненадежности
Важно, на каком году жизни произошла измена. Было ли это после долгих лет супружеской жизни или вскоре после свадьбы? Надо ли продолжать отношения с таким человеком? Можно ли на него надеяться? Скороспелые измены – тревожный симптом и не свидетельствуют о грядущем счастье. Если мужчина начинает изменять сразу после свадьбы, лучше расстаться с ним как можно скорее, измены будут повторяться и в дальнейшем.
Если измена состоялась на десятом году совместной жизни, то у вас есть выбор
Реальность подтверждает, что охлаждение в отношениях рано или поздно наступает всегда. И в этот период легко может произойти измена. Если муж полюбил другую и сказал, что уходит, тут ничего не поделаешь. Это страшный удар. А вот если говорит, что любит вас, а другая женщина – просто случайное увлечение? Какое принять решение? Жить с мужем после измены – дело нелегкое, главное не закатывать истерик. 
Если вы сомневаетесь, мучаете себя и его, лучше прекратить отношения. Многие женщины не расходятся потому, что боятся остаться в одиночестве. Правда, одного страха недостаточно, должно остаться хоть немного уважения. А вот если уважения не осталось ни капли, то лучше разойтись. Если измена состоялась через десять лет, то стоит задуматься: а может, это шанс изменить свою судьбу?
Если измена состоялась через много лет после свадьбы, то вам потребуется лишь терпение и еще раз терпение
Бывает, что мужья изменяют после десятков лет совместной жизни. Однако, женщины добровольно не разрывают брачных уз, они сохраняют отношения, хотя они довольно мучительны.
Большинство зрелых женщин, оказавшихся в подобной ситуации, не верят в свои силы и привлекательность. Убеждены, что будут коротать свой век в одиночестве. Многих такая перспектива не устраивает. К тому же добавляется финансовый фактор, который возможно повлечет за собой ухудшение качества жизни. Мужчины же ведут себя довольно уверенно: жена все равно никуда не денется! Они ведь не разрушили семью. А то, что у жены рвется на части сердце, так это все мелочи жизни. Примите совет — если вы не прогнали своего неверного, это не его доблесть, а ваш подвиг, значит, можно потребовать для себя привилегий, например, материальных, допустим путевку в Индию! Он понимает, что напроказничал и обязательно постарается загладить свою вину перед вами.
Не дожимайте мужчину, если он не желает признаваться
Если у вас есть сомнения, а нужен ли развод, не ищите явных доказательств его неверности. Когда жена понимает, что не в силах простить предателя, даже если муж умоляет ее о прощении, помните, что вернуться к прежней жизни вы уже не сможете. Дожимать мужчину можно только в том случае, если вы точно знаете, что с ним разведетесь, так как ситуация после раскрытия правды никогда не складывается счастливо и лучезарно.
Если простить невозможно, то лучше развестись
Что делать — простить партнера или нет? Некоторые женщины не могут простить неверность, однако, не находят в себе силы разойтись и остаются. В этом случае женщина может стать глубоко несчастной, обида на всю жизнь останется в ее сердце. Внешне ее жизнь не поменяется, но внутри все изменится. 
Она больше не верит своему мужу, чтобы он ни говорил, куда бы ни пошел – ей всюду мерещится измена. Если не можете простить, то лучше развестись. Иначе вы будете изводить и его, и себя.
Если вы его простили, продумайте, что следует изменить в себе
Если вы узнали, что у мужа есть любовница, подумайте, нужен ли вам этот мужчина, хотите ли вы действительно его вернуть? Если хотите остаться с ним, подумайте, готовы ли вы меняться. Учитесь снова быть внимательной и нежной, ласковой и любящей. Вы можете ради любимого измениться так, что муж влюбится в вас снова. Так тоже бывает!
Укротите свою месть
Если муж изменил, как выходить из этой ситуации? Довольно часто случается, что женщина, узнав об измене мужа, изменяет сама в отместку. Однако, легче от этого не становится.
Задумывая любую месть, помните, что прямо адресованные человеку негативные эмоции могут бумерангом вернуться к вам. Например, уязвленные женщины иногда стремятся разрушить бизнес или карьеру своего супруга. Ничего хорошего не выйдет, у вас наверняка есть дети, которых надо воспитывать и обучать. Средства мужа еще могут пригодиться! Чтобы укротить свою месть лучше использовать виртуальные способы. Например, можно использовать плюшевую игрушку — и отдубасить ее как следует, от всей души, а потом выбросить на помойку.
Посмотрите на его поступок не как на предательство
Простить действительно сложно, если женщины воспринимают неверность партнера как предательство. Ведь он клялся, он обещал и вероломно нарушил свою клятву. Если измена произошла, а разрыв отношений в силу ряда причин невозможен, то следует посмотреть на ситуацию под другим углом. 
Всегда ли вы внимательны к своему мужу, спокойны и радостны или часто бранитесь и упрекаете своего супруга в разных грехах? И если он понят и прощен, то у вас есть шанс построить отношения заново.
Преодолейте жалость к себе
Чтобы пережить трудные жизненные ситуации, нужно найти в себе силы, возродить себя из пепла. Никто вам не поможет. Родные могут посочувствовать, психолог может подсказать какие то шаги, но справляться с ситуацией придется самой. В первую очередь надо избавиться от жалости к самой себе. Существует много разных средств, найдите то, что подходит вам. Например, медитация, основанная на образном воображении. Представьте себя в виде ободранной, голодной кошки. Ее вид не может не вызывать жалость! Ей из жалости подают объедки, но никто не впускает ее к себе в дом. Жалкая, облезлая кошка – это ваше внутреннее состояние жалости к себе. Может ли такое жалкое создание победить свою соперницу? Конечно, нет! Только вы знаете, как поддержать саму себя. Киска хорошеет день ото дня, ее шерсть становится блестящей и гладкой. Она уже не вызывает жалости, лишь восхищение и восторг. Эта уверенная в себе кошка любит своего ближнего, но еще больше она любит себя. Она знает, как поступить, чтобы снова быть счастливой, с этим мужчиной… или с кем то другим!
Переведите минусы в плюсы
Когда женщине изменил муж, то эмоции берут верх. В такие моменты очень важно включить голову, ведь под влиянием минутных чувств люди совершают необдуманные поступки, о которых потом сожалеют. Если вы примете решение развестись, это ваше право, но принимайте решения с ясной головой.
Воспользуйтесь методикой перевода негативного опыта в позитивный итог. Для этого возьмите лист бумаги, расчертите его на две половины и запишите: в левой половине минусы вашего нынешнего положения, а в правой плюсы. Каждый минус необходимо уравновесить плюсом. Старайтесь, чтобы плюсов было больше, чем минусов. Такая работа мобилизует, отрезвляет и убирает лишние эмоции. Писать надо обязательно вручную: вы изольете негативные эмоции и заметно успокоитесь. И тогда можно будет рационально подойти к решению конфликта.
По мотивам книги Ирины Корчагиной «Как избежать измен. 50 простых правил»
Рекомендуем:
Прощать ли измену мужа?
Почему мужчины заводят любовниц?
Искусство быть женой