Шесть способов борьбы с рутиной в отношениях

Вы уже много лет живете вместе. И вы чувствуете, что попали в замкнутый круг «дом-работа-дом». Вы редко разговариваете друг с другом, у каждого из вас есть свои увлечения и свои обязанности. Ваши отношения медленно умирают. Как это исправить?

Чтобы улучшить ваши отношения, вы должны начать делать что-то вместе с вашим партнером. Также вы должны делать что-то для вашей второй половины. Вы не представляете, что это может быть, и каким образом это может доставить вам радость?

В данном случае вовсе не имеется в виду, что мужчина должен немедленно бежать и покупать жене новую норковую шубу. Даже если вы можете себе ее позволить – это не укрепит ваши отношения (в лучшем случае вызовет кратковременную радость у вашей супруги).

Женщинам же в свою очередь, не нужно ложиться в клинику и делать пластическую операцию. Поверьте, не большая грудь или лицо без морщин являются основой хороших супружеских отношений.

Существует множество простых, практически бесплатных (или очень недорогих) способов оживить ваши отношения и избавиться от рутины. Вот некоторые из них.

1. Борьба со скукой в отношениях: Записки

Многие пары пишут друг другу записки, в которых напоминают партнеру сделать что-то: «Накорми детей ужином», «Почини кран», «Постирай мои джинсы». В основном, такие записки безликие и холодные. Но стоит только добавить в них, нарисованное цветным фломастером сердечко, букет цветов или просто смайлик – и все меняется. Кроме того, допишите в конце: «Я желаю тебе хорошего дня», или дополните ее самыми главными словами: «Я ЛЮБЛЮ ТЕБЯ!».

Вы также можете, перечисляя список дел, закончить его чем-нибудь приятным и неожиданным, например:
1. …
2. Вынеси мусор.
3. Покорми кошку.
4. Скажи, что любишь меня.

То же самое можно сделать, составляя список покупок:
1. …
2. Хлеб.
3. Масло.
4. Вино для романтического ужина на двоих.

Такое замаскированное приглашение обязательно вызовет интерес у вашего партнера.

2. Борьба со скукой в отношениях: СМС-ки, телефонные звонки, электронные письма

Большинство пар контактируют между собой в течение рабочего дня. Мы напоминаем, что нужно сделать кое-какие покупки, забрать из ремонта туфли, или говорим, что сегодня нам нужно задержаться на работе. Эта информация может сопровождаться несколькими нежными словами.

Хорошо будет, если вы найдете минутку, чтобы отправить смс-ку, в которой напишете, что вы любите и скучаете. Если вы оба на работе пользуетесь интернетом, то можно послать виртуальную открытку или написать электронное письмо, в котором вы просто поделитесь только что услышанным смешным анекдотом.

Конечно, это не значит, что вы должны «плюнуть» на свои обязанности. Вы можете отправить письмо по электронной почте во время перерыва, а смс-ку написать когда ждете, пока закипит чайник для кофе. Вы также можете позвонить и сказать несколько приятных слов любимому человеку.

3. Борьба со скукой в отношениях: Свободный день

Практически во всех семьях существует разделение обязанностей. И мужу и жене обычно есть чем заняться и после работы, и в выходной день. Объявите своему партнеру, что в ближайший совместный выходной день, он освобождается от всех обязанностей. Ему не нужно будет ничего не делать – вы обеспечите ему «еду на подносе» и будете потакать всем его капризам. Например, «Король» или «Королева» дня может захотеть расслабляющий массаж, или заказать на обед свое любимое блюдо, или попросить о совместном просмотре фильма.

Важно, чтобы через какое-то, не слишком продолжительное время, наступил «королевский день» для второго партнера. Такая игра понравится обоим — потому что дарить радость любимому человеку так же приятно, как и получать ее.

4. Борьба со скукой в отношениях: Поделитесь своими мечтами

У каждого из нас есть мечты — даже если они поглощены серыми буднями. У одних людей мечты «приземленные» — повышение по службе, отпуск, новая мебель. У других, более абстрактные – настоящая любовь, дружба, самосовершенствование.

Поделитесь своими мечтами с любимым человеком. Скажите ему или ей, чего вы хотите добиться в жизни, каковы ваши планы. Подумайте вместе, о том, что было бы, если бы ваши фантазии осуществились. Например, если бы вы выиграли крупную сумму в лотерею или получили гигантское наследство от родственников, о которых раньше даже не слышали.

Подумайте вместе о том, какой бы вы хотели иметь дом – современный, с мебелью из хрома и стекла, или выдержанный в классическом стиле, с большим столом на кухне, камином в гостиной, и кроватью с балдахином.

Поговорите о том, какие страны вы хотели бы посетить и почему. Или дайте волю воображению и представьте, что вы отправились в путешествие в средневековую Японию или Древнюю Грецию.

А знаете ли вы, о какой профессии в действительности мечтает ваша вторая половинка, и почему? Спросите у нее или него об этом!

5. Борьба со скукой в отношениях: Я люблю тебя

Когда-то вы часто говорили друг другу эти слова. А теперь почему-то думаете, что это и так, само собой разумеется. Вы не говорите о любви и не слышите о ней от партнера. Из-за этого появляется ощущение, как будто ваша любовь ослабла, или даже, что ее уже совсем нет.

Попробуйте это исправить! Говорите друг другу, что вы любите (например, заканчивая телефонный разговор), пишите эти слова (в качестве постскриптума к списку покупок). Просыпайтесь утром с этими словами, и говорите их, желая спокойной ночи. Всегда вспоминайте о своей любви после ссоры, а лучше во время или до нее. Иногда эти слова могут разрядить напряженную обстановку в отношениях между людьми. «Давай не будем ссориться, ведь мы любим друг друга» — эта фраза поможет избежать многих проблем.

Не стыдитесь этих слов! Может быть, говорить ласковые слова это сентиментально и немодно, но ведь вы произносите эти слова друг для друга, а не для окружающих вас людей! Имеют значение только ваши чувства, ваша любовь, и неважно, что будут думать об этом другие люди.

6. Борьба со скукой в отношениях: Прикосновения

Физический контакт очень важен для отношений. А вы, наверное, уже редко с нежностью прикасаетесь друг к другу…

Привнесите в ваши отношения немного чувственности — обнимайтесь после возвращения с работы, можно прижаться друг к другу, когда вы сталкиваетесь по пути в ванную или на кухню. Не забывайте также о прикосновениях в постели – имеется в виду не только во время секса. Вместо того, чтобы повернуться друг к другу спинами — обнимитесь перед сном и, может быть, даже попытайтесь заснуть в таких объятиях.

Нежные прикосновения любимого человека помогают снять стресс, погасить разгорающуюся ссору, утешить в случае неприятностей. Вы можете обниматься не только у себя дома. Можно прильнуть друг к другу во время прогулки или когда вы смотрите фильм в кинотеатре.

Это всего лишь некоторые советы, призванные помочь избавиться от рутины в отношениях. Можно придумать еще много дел, которые можно делать «с» и «для» любимого человека. Главное – ваше желание разжечь огонь, который прежде так ярко пылал в вашей груди. И помните, любить и быть любимым – великое счастье, не стоит лишать себя этого замечательного чувства.